Invista em você!

Consiste em aulas com duração de 45' a 60' realizadas através de videochamada, onde há assistência em tempo real. A frequência é dada de acordo com a disponibilidade do alunaXprofessora.

   Não há obrigatoriedade de equipamentos, tampouco academia. O treinamento adaptado é uma opção.

ESTÃO INCLUSOS:

• Grupo de benefícios e interativo no WhatsApp com conteúdos exclusivos e demais alunos.

• Suporte de dúvidas diariamente.

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O investimento é de R$100h/aula e é realizado por sessão de treinamento.

Consiste em aulas com duração de 45-60' realizadas em academia (Rede SmartFit) ou espaço pertinente, no caso de atendimento a domicílio. A frequência é dada de acordo com a disponibilidade e necessidade.

Os atendimentos são realizados no Brooklin e em Moema, mediante disponibilidade APENAS para os períodos matutinos e vespertinos.

   ESTÃO INCLUSOS:

• Grupo de benefícios e interativo no WhatsApp com conteúdos exclusivos e demais alunos.

• Suporte de dúvidas diariamente.

• Squeeze personalizada do team.​

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O investimento é de R$200h/aula e é realizado por sessão de treinamento.

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Planejamento dietético entregue ao aluno via app WebDiet ou PDF, sempre de acordo com as preferências e necessidades do paciente a fim de manter a consistência com prazer e leveza, pois é preciso disciplina, mas não sofrimento para chegar ao objetivo.

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   ESTÃO INCLUSOS:

• Grupo de benefícios e interativo no WhatsApp com conteúdos exclusivos e demais alunos.

• Suporte de dúvidas diariamente.

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O investimento é varia de acordo com o plano escolhido. Consulte os planos acima.

   Planilha de treinamento entregue diretamente ao aluno via MFIT Personal, cujo app é intuitivo e possui vídeos explicativos de cada exercício, embora sejam posteriormente corrigidos por mim. Os treinos são atualizados de acordo com a evolução e necessidade, portanto, é gradual e depende do progresso de cada aluno. Há exigência de feedbacks, pois realizo correções diante de tudo que é proposto.

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   ESTÃO INCLUSOS:

• Grupo de benefícios e interativo no WhatsApp com conteúdos exclusivos e demais alunos.

• Suporte de dúvidas diariamente.

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O investimento é varia de acordo com o plano escolhido. Consulte os planos acima.

   O "completão": planilha de treinamento + plano alimentar. Em adição a planilha de treinamento, a aluna recebe também a dieta em mãos, sempre de maneira INDIVIDUAL E INTRANSFERÍVEL, pois é de acordo com as particularidades, preferências e restrições da cliente, assim como as alterações.​​

O ACOMPANHAMENTO é a garantia de resultados que apenas uma consulta não traz, pois o contato próximo minimiza as chances de erro da aluna/paciente.

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   ESTÃO INCLUSOS:

• Grupo de benefícios e interativo no WhatsApp com conteúdos exclusivos e demais alunos.

• Suporte de dúvidas diariamente.

• Squeeze personalizada do team.

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O investimento é varia de acordo com o plano escolhido. Consulte os planos acima.